Les vergetures sont des marques indésirables laissées sur le corps, en particulier lors d’événements tels qu’une grossesse. En apprendre plus sur leur origine, leurs facteurs de risque et comment les prévenir peut être une aide précieuse.
Qu’est-ce que les vergetures ?
Les vergetures sont les cicatrices qui résultent de la détérioration des fibres élastiques de la peau. On les retrouve principalement sur le ventre, les hanches, les fesses et les seins.
Les facteurs de risque
Plusieurs éléments peuvent favoriser l’apparition des vergetures pendant la grossesse :
- Une prédisposition génétique
- Des changements hormonaux significatifs
- Les modifications physiques qui accompagnent la grossesse
L’éventualité d’avoir des vergetures est également augmentée par d’autres facteurs de risque, comme :
- Un indice de masse corporelle élevé
- Une absence d’exercice physique et une mauvaise alimentation
- Le tabagisme
- Une hydratation insuffisante de la peau et du corps
- Un âge précoce
Les moyens de prévention
Il existe différentes manières de prévenir l’apparition des vergetures, notamment :
- En évitant les facteurs de risque cités précédemment
- En préservant l’élasticité et l’hydratation de la peau
Il est aussi conseillé de mettre en pratique des remèdes naturels, à savoir :
- Utiliser des huiles végétales, comme l’amande et l’huile d’olive
- Pratiquer une activité physique régulière
- Adopter une alimentation saine, riche en acides gras polyinsaturés et en vitamines
- Contrôler son poids lors de la grossesse
Les solutions naturelles en cas d’apparition de vergetures
Même avec une prévention efficace, il se peut que des vergetures apparaissent. Heureusement, des remèdes naturels existent :
- La Centella Asiatica : cette plante stimule la production de collagène et d’élastine
- La prêle, l’églantier et le lierre : connus pour leurs propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et restructurantes